Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 115.15g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Egg, 4 Сезона Малина Замороженная. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Ашан Филе Трески. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Atkins Cookies N' Creme Bar, Naturetto Витамины, Шоколадница Капучино Стандартный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|