Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 142.62g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|