Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 110.46g | Prot: 170.05g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Пицца Домашняя, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сало, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|