Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
812 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 51.38g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Lunch: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Кофе с Молоком. Dinner: Банан, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жвачка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|