|
Странно отчёт пишет что у меня ща неделю набралось.. так немного ушло. А ничего не набрала пока...
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 98.31g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Низкокалорийная Заправка для Салата, SPAR Салат из Капусты с Огурцом . Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Виорд Пицца Жульен, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|