Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 161.02g | Prot: 86.51g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Божья Коровка Сливочное Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. Dinner: Ламбер Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина из Свинины, Листья Салата, Авокадо, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Почки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|