Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
2387 kcal
|
Fat: 115.34g | Prot: 111.67g | Carbs: 231.43g.
Lunch: Апельсин, Сахар, President Сметана 10%, Творог 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Гречка. Dinner: Торт Сникерс, Аджика, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Торчин Майонез , Своя Линия Кукуруза , Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Сельдь Соленая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сало, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Вкусное Здоровье Гематовит, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|