Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 46.95g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Joyco Драже Панда, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Красное Яблоко, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasevichelena30's Weight History
|