Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
733 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 36.77g | Carbs: 53.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Картофель Отварной, Приосколье Куриные Сердечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|