Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 77.48g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Балтийский берег Салат по-Скандинавски, Помидоры, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Гудвилл Хлопья Пшенные. Lunch: Магнит Яблоко, Гудвилл Хлопья Пшенные. Dinner: СПК Говядина Европейская. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya-lk's Weight History
|