Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 7.99g | Prot: 43.75g | Carbs: 64.02g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Геркулес Монастырский. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Spar Яблоко Симиренко. Snacks/Other: Dirol Жвачка "Ягодный Микс". more...
|
|
|
|