Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 106.72g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками, Обычные Блины, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Фруто Няня Творожок. Dinner: Бахетле Хлеб Бородино, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вафли, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tainashkina's Weight History
|