Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 68.70g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Магнит Хурма, Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Фитнес, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мария Печенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|