Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 119.92g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Пастила, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Имбирь Маринованный, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, суп лапша, Магнит Банан. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|