Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
33.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 34.26g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Кофе, Пиканта Кленовый Сироп, Грецкие Орехи, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Помидоры, Птитим Готовый, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий. Dinner: Шоколад Молочный с Имбирным Печеньем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Фрутилад Батончик с Черносливом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoa.tea's Weight History
|