Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
113 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 93.92g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arial19522's Weight History
|