|
Поела творога на ночь😫😫
|
63 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 108.20g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Halls Леденцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Гречка, Яичный Белок. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|