Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 64.09g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Вкус Детства Торт Наполеон, Джин. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Kamis Горчица Французская, Батон Нарезной, Хорошая Кухня Пельмени с Горбушей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.gricenko.82's Weight History
|