|
21,6 кг жира
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
2180 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 175.23g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Йола Отбивная из Мяса Индейки, Мираторг Котлеты из Телятины, Смешанные Овощи (Замороженные), Яблоко. Lunch: Healthy Food Норвежский Сливочный Суп, Сметана , Морковные Котлеты. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Гармония Сметана 20%, Лисички Жареные, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|