Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 88.17g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Майонез, Капуста, Плов Катя. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|