Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 105.39g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Protein Dessert, Авокадо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Льняное Масло, Яичный Белок. Lunch: Виктория Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Energy Diet Ваниль Smart, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Diet Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|