Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 46.29g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Ишимский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|