Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
548 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 23.44g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Jardin Кофе Молотый, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Lunch: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Curtis Черный Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.lerika's Weight History
|