Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 71.30g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Картофельное Пюре. Dinner: Магнолия Крылья Жареные, Сливочное Масло, Хлеб, Сметана, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Other: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Бон Пари Леденцы, Nespresso Кофе с Молоком, Мёд, Сельдь Соленая, Красное Яблоко, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|