Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 85.13g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Белый Хлеб, Чай с Медом, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Молочная Страна Сырок Творожный, Lotte Anytime Lemon Mint, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|