Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2142 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 89.58g | Carbs: 263.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сельдь под Шубой , Хлеб Дарницкий, Киндер Сюрприз, Манная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Конфета, Плов с Курицей ПЕА. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Салат Клеопатра , Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, 365 Дней Рулет Бисквитный «Вареная Сгущёнка», Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|