Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 107.27g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Ударница Пастила Клюквенная, Roi Thai Кокосовое Молоко, Националь Овсяная Крупа. Lunch: Сушеный Инжир, Ультрамарин Горбуша Натуральная. Dinner: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Gold Fish Икра Окуня. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Твердый Сыр Пармезан, Велком Колбаса Кальяри. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|