Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 68.01g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Пицца с Тунцом, Красное Яблоко, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Кефир 1%, Фасолевый Суп. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|