Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
121.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 87.08g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе Латте, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|