Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2927 kcal
|
Fat: 188.70g | Prot: 104.88g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Брауни, Молочные Горки Творог 5%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Яблоко Семеринка, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|