Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 65.09g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана, Гречневый Суп. Dinner: Сахар, Сметана, Банан, Волжские Просторы Творог 0,3%. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino Di Torino, Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом, Гулливер Сметанник, Гулливер Сметанник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|