|
Расплата за срыв
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 104.08g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Горох Зеленый Колотый, Грудка индейки. Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Грудка индейки. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Грейпфрут. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|