Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 59.86g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Яичница, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Dinner: Ягодный Край Желе с Клубникой, Смак Хлеб Бабушкин, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|