Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 83.83g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Батон, Кофе с Молоком, Снежана Буженина Запечённая. Lunch: Печень Говяжья, Barilla Рожки, Грейпфрут. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Грейпфрут. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Глобус Крендель Сахарный, Lindt Горький Шоколад 85%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|