Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 80.93g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Образ Жизни Амарант. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Макфа Спагетти без Глютена, Квашеная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сладкий Красный Перец, Говядина Постная. Dinner: ВкусВилл Руккола, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Fish House Навага, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|