|
и опять эта чудная цифирка...
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 124.94g | Prot: 67.82g | Carbs: 43.54g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|