Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 127.65g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Bombbar Протеиновый Батончик, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|