Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
3397 kcal
|
Fat: 161.49g | Prot: 111.13g | Carbs: 386.75g.
Breakfast: Активиа Термостатная Персик Лен, Кофе с Молоком, Торт. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Джем Малина , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Dinner: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Джем Малина , Кедровые Орехи . Snacks/Other: Славянка Конфеты Вафельные Глазированные «Маленькое Чудо» Сливочное, Галина Бланка Куриный Крем Суп, Мандарины, Жвачка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|