Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 136.23g | Prot: 115.09g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Яйцо, Galicia Томатный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста, Льняное Масло, Торт с персиками. Lunch: Куриная Ножка, Белый Хлеб, Pita's Куриный Бульон. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чикен Премьер Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Торт с персиками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|