Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 129.59g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Мои сырники, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Valio Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экоморье Фарш Трески. Dinner: Свекла Вареная, Ашан Помидор, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-amarena's Weight History
|