|
Ог 98 (-0,5)
Опг 82
От 86,5
Ож 91
Об 101
Что ж параметры те же, а вес очень радует. Но это новые весы, старые почему-то приказали долго жить. Ну новые весы - новый вес, новые силы)))
P.S.: если бы измеряла объём бёдра каждой ноги, то были бы изменения, которые я сегодня в зеркале вижу и без сантиметра)))
Ну и в итоге, кто молодец? Я молодец! 😂
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2045 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 124.19g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Чай, Моя Славита Творог 3%. Lunch: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Хлеб, Сельдь Соленая, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|