Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2965 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 78.01g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Сыр Российский, Яйцо, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Каждый День Торт Суфле, Конфета, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Бри. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Ашан Сыр Дор Блю, Вино Красное Сухое, Сыр Бри. Snacks/Other: Сыр Российский, Папа Может Сосиски, Водка, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Сало, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|