Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
77 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 43.59g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Дубки Колбаса Московская, Агро-Белогорье Грудинка Соленая «Пикантная», Lavazza Кофе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы , Напитки из Черноголовки Байкал, Куриные Крылышки с Кожей , Водка, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tallulla_la's Weight History
|