Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 70.56g | Carbs: 294.41g.
Breakfast: Снежана Буженина Запечённая, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Агуша Фруктовое Пюре Груша. Dinner: Печень Говяжья, Barilla Рожки. Snacks/Other: Глобус Хурма, Глобус Хурма, ВкусВилл Миндальное Молоко с Финиками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|