Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 24.80g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Майонез, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Картошка Печеная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|