Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 70.44g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовые Чипсы, Арахис, Борщ. Dinner: Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Джем Абрикосовый, Творог 5%, Наслада Имбирные Пряники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Anna Morgen's Weight History
|