Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 109.49g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Останкино Бастурма, Сырники Домашние, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Dinner: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Лента Шницель по Министерски. Snacks/Other: Клементины, Сырники Домашние, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annas157's Weight History
|