Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 92.69g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы , Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|