Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 99.06g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Варенье Малиновое, Виктория Булочка Домашняя, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Минтай Жареный, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски. Snacks/Other: Mixbar Козинак Арахисовый, Зефир. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|