Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 64.48g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Борщ. Dinner: Чай, Окей Котлеты из Тресковых Рыб. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Праздник Вкуса Ролл с Курицей, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|